Einführung/ Privatstunden

Bevor Du mit dem Gruppentraining beginnst, erklären wir Dir in einer Einführung die Grundlagen der Methode. Du kannst dies ausführlich machen, in einer Privatstunde, oder wir machen eine Kurzeinführung (10-15')  vor der Gruppenlektion.

Zum Starten empfehlen wir das Schnupperabo für 100.- (3 Lektionen inkl. Kurzeinführung vor der 1. Lektion, gültig 3 Monate
Oder Du buchst auf "sportsnow" eine Einzellektion für 35.- inkl. Kurzeinführung, und wenn Du danach ein Abo löst, buchen wir diese Einzellektion  dann rückwirkend vom Abo ab.  

Solltest Du später zusätzlich zum Gruppentraining nochmals in Ruhe mit uns 1:1 arbeiten wollen, ist dies jederzeit möglich.

Zu Ende der Schwangerschaft gibt es spezifische Übungen, mit welchen Du Dich auf die Geburt vorbereiten kannst. Dies erklären wir Dir gerne in einer oder mehreren Privatstunde/n.

Privatstunden bieten wir auch auf Englisch oder Französisch an.